Chứng ngủ mớ

* Năm nay em 21 tuổi, thời gian gần đây em ngủ không được sâu giấc, nửa đêm hay tỉnh dậy và hơi khó ngủ lại; hay ngủ mớ, nói sảng. Em có ý định dùng thuốc ngủ, nhưng không biết nên dùng như thế nào và liệu có ảnh hưởng gì không. Em cũng muốn biết có bài thuốc cổ truyền nào để dùng cho trường hợp của em không? (saobang21@...)

- Theo y học cổ truyền, “tâm tàng thần, chủ thần chí” cho nên hiện tượng ngủ mớ, nói sảng có liên quan đến tạng tâm, thuộc phạm trù chính xung do rối loạn nhịp tim hoặc do tâm thận bất giao (thủy hỏa vị tế).
Trong trường hợp của bạn có thể dùng một trong các bài thuốc dưới đây: Bài 1 gồm các vị thuốc: nhân sâm 4g, đương quy 16g, bạch thược 16g, ngũ vị tử 4g, táo nhân 20g, mạch môn 20g, bạch truật 16g, bối mẫu 6g, liên tâm 8g, lạc tiên 20g. Bài 2 gồm: thục địa 20g, sơn thù 12g, nhân sâm 6g, đương quy 16g, táo nhân 12g, bạch giới tử 12g, mạch môn 16g, nhục quế 2g, hoàng liên 8g. Cho 750ml nước (3 chén) vào thang thuốc, nấu kỹ còn lại 250ml nước thuốc (1 chén). Sắc tiếp lần 2 như lần 1 rồi hòa trộn 2 lần thuốc vào nhau, uống 3-4 lần trong ngày. Mỗi ngày uống 1 thang. Việc dùng thuốc ngủ phải có sự hướng dẫn của thầy thuốc, không được tự ý dùng bừa bãi, gây lệ thuộc vào thuốc rất nguy hiểm.
Lương y Vũ Quốc Trung